健康咨询描述： 我现在准备调养身体，现准从书上和网上都提到，备调多喝些牛奶？养身可是我增多次买过纯燕塘牛奶、高钙低脂牛奶等来喝，体从提但是书上上都喝了十瓶左右就喝不下了，好像对这些补品很难下咽下去，和网如一次喝完一瓶后会有一种想吐的多喝感觉，总之，牛奶喝什么补品都一样，现准为何会这样呢，备调如果出现这种情况，养身如何为好，体从提如何调理，书上上都因为我还准备调养身体做好计划生小孩了，和网请医生看看如何处理？多喝

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renga 医师 帮助网友：3502称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2006-02-23 23:04:10 我要投诉

      建议正常饮食，积极运动，可以增强体质。